Kira Wolf studierte im Bachelor Sozialwissenschaften an der Universität Koblenz-Landau sowie im Rahmen eines Auslandssemesters in Jimbaran, Indonesien. Sie absolvierte den Master Integrative Sozialwissenschaften – Politik, Wirtschaft, Ethik an der Technischen Universität Kaiserslautern. Neben und nach dem Masterstudium arbeitete sie von 2020 bis 2023 als kommunale Gleichstellungsbeauftragte für eine Stadt und eine Verbandsgemeinde. Seit Oktober 2023 ist sie wissenschaftliche Mitarbeiterin der Arbeitseinheit „Politisches System der Bundesrepublik Deutschland“ der Abteilung Politikwissenschaft.